目瑙纵歌

「目瑙」出自景颇语，「纵歌」是载瓦语的直译，合在一起是「大家一起来跳舞」的意思，景颇人也称之为「总戈」。景颇族的创世史诗里说，这场舞最早是太阳宫里的舞蹈，由百鸟衔到人间，人类学会后又一代代传了下来。舞步的走向，正是景颇先民自北方迁入云南德宏的路——一场舞，就是一遍族群走过的路。

过去，目瑙纵歌按缘由分成许多种：苏目瑙庆丰收招财，巴当目瑙庆胜利，定栓目瑙贺新居落成，结如目瑙用于出征誓师，共十几种。1983 年，目瑙纵歌被定为德宏傣族景颇族自治州的法定节日，时间固定在每年正月十五、十六。2006 年，云南省陇川县申报的景颇族目瑙纵歌列入第一批国家级非物质文化遗产名录（Ⅹ-11）。

舞场中心立着「目瑙示栋」——四根高大的木柱，用来祭祀太阳并指示舞路。柱侧置刀、矛，柱档两端雕着犀鸟与孔雀，柱前立一竿活竹，寓意生命常青，柱上方挂横匾，画着传说中的起源地喜马拉雅山。领舞者称「瑙双」，头戴犀鸟头饰，执长刀引路。

开舞后，木鼓与铓锣敲出节拍，数万人排成长队，跟着瑙双沿舞线回旋。动作不多，顿步摆肩，韵律却极鲜明；人再多，脚步也整齐得像一个人在跳。方圆百十里的人都会赶来，少则上千，多则上万。节庆期间还要摆「绿叶宴」——不设碗筷，芭蕉叶当盘，舂菜、鬼鸡、烤肉用手抓着吃，史诗《目瑙斋瓦》的传唱也会在节日期间进行。

景颇族住得分散，山高路远，目瑙纵歌是一年里难得全村寨、全民族聚齐的日子。舞线把成千上万的人绕在同一支队伍里，鼓点一响，谁也不掉队。创世的传说、迁徙的路、庆祝的由头，都装进舞步和歌声里，由领舞的瑙双带出来，再传给跟在后面的年轻人。

如今的目瑙纵歌节，是德宏州一年一度的文化盛事，芒市、陇川、瑞丽、盈江等地都设会场。当地把舞步编进中小学课间操，建起目瑙纵歌文化园，领舞瑙双和民间艺人一批批带徒授技。陇川县也因传承完整，被誉为「目瑙纵歌之乡」。