九月的山道上,风已经带了凉意,野菊一丛一丛开在石阶边。老人拄着杖走在前头,年轻人拎着糕和茶水跟在后面。到了山顶,回头看一眼铺开的秋色,才明白「登高」这两个字里,装着多少代人对健康长寿的朴素盼望。
九九谐音久久——重阳糕举到嘴边,先给长辈夹一块。
传统民俗的当代回响
重阳这天是要出门的。爬不动山,就去公园;山在远处,就登塔、上城楼——横竖得走到高处,看一眼秋天。
登高、赏菊、喝菊花茶——秋天的头一回远足,旧时叫「辞青」
重阳糕夹枣夹栗,菊花酒一年只酿一回,茱萸装进小香囊
九九谐音久久;这天给家里打个电话、陪长辈吃顿饭,正对景
历史渊源 · 习俗内容 · 文化意义
重阳节 · 历史渊源
数字与节期的由来
「重阳」这个名字出自《易经》。古人把奇数算作阳、偶数算作阴,九是阳数里最大的一个;九月初九,月和日都逢九,两阳相重,于是叫「重阳」,也叫「重九」。2006 年,重阳节列入第一批国家级非物质文化遗产名录,编号 Ⅹ-6。
作为一个节,它大体起于汉代、成于魏晋、盛在唐代——唐时被列为法定假日,朝廷给假、有赏赐,上山登高、饮酒赋诗成了风气。
登高为什么要登,民间有个说法:东汉汝南人桓景听人指点,九月九日带全家上山、佩茱萸、喝菊花酒,躲过了一场灾疫。这故事收在《续齐谐记》《荆楚岁时记》里,学者多认为系后人为解释节俗而附会。往上游追,重阳的底子其实是秋收之后的「秋尝」与养老祈寿的老礼——《礼记·月令》里写着「养衰老,授几杖,行糜粥饮食」,入秋给老人送几杖、熬粥,这个节敬老的意思,那时就埋下了。
重阳节 · 习俗内容
登高赏菊 · 佩萸食糕
登高是重阳的正文,所以它又叫「登高节」。西汉《西京杂记》里已经有九月九日「佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒」的记载。秋天天高,登上高处往远处一望,既是避灾祈福的老意思,也合着秋日里活动筋骨的心气。平原上没有山可登,人们就去登塔;连塔也没有,便吃糕代替——「糕」谐音「高」,重阳糕就是这么来的。
赏菊、佩茱萸是重阳的另一半,因此它又叫「菊花节」「茱萸节」。菊花顶着霜开,古人叫它长寿花、延龄客,拿它酿酒、簪在头上、摆在案前赏;茱萸气味冲,能驱虫去湿,人们把它系在臂上、插进发间,或者装进小香囊,管它叫「辟邪翁」。王维写「遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人」,这两样草木从此成了中国人说思念时会想到的东西。
糕是重阳最实在的一样吃食。旧时做重阳糕,米粉夹枣、夹栗,面上插小彩旗,取「步步登高」的口彩;山东滕州、临沂一带至今还留着九月九酿菊花酒的旧俗,民谚说「九月九,九重阳,菊花做酒满缸香」。
重阳节 · 文化意义
敬老祈寿 · 辞青赏秋
九九和「久久」同音,九又是数字里最大的一个,长久、长寿的意思就顺着这个音出来了。1989 年,我国把农历九月初九定为「老人节」「敬老节」;2013 年施行的《老年人权益保障法》又规定,每年重阳节为我国的「老年节」。
重阳也不只是给老人过的。古人把这天的登高叫「辞青」,和春天的踏青对着来——入冬前再出去尽兴走一趟。今天有人把它过成秋日徒步、上山赏菊、下山喝茶,说到底还是那个意思:趁天好,出门走走。
如今的重阳,多半是这样一个日子:清早给家里打个电话,说好回去吃饭;午后陪长辈上附近的公园或城楼,走一段缓坡。山不必高,有台阶能上就行。
可赏可用 · 让传统走进日常
茶饮
杭白菊没开的花蕾烘成干,一小撮沏开,汤色浅黄。
案例:杭白菊没开的花蕾烘成干,一小撮沏开,汤色浅黄。
美食
米粉分层蒸透,层间夹枣泥与栗子,面上点五色小旗。
案例:米粉分层蒸透,层间夹枣泥与栗子,面上点五色小旗。
文创
绸布缝成小袋,内装茱萸与几味香草,系绳可挂在襟前。
案例:绸布缝成小袋,内装茱萸与几味香草,系绳可挂在襟前。
文创
宣纸信笺、信封与一小锭墨,按旧时格式裁好。
案例:宣纸信笺、信封与一小锭墨,按旧时格式裁好。
器物
白瓷小瓶装酿好的菊花酒,瓶身收口,配一只小盏。
案例:白瓷小瓶装酿好的菊花酒,瓶身收口,配一只小盏。
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本页内容于 2026 年 10 月 核校 · 引用可溯