清明节
节日习俗全国

清明节

清明前后,柳条刚抽芽,田埂上的草还挂着露水。一家人提着竹篮往山上去,除草、培土、摆上饭菜、点一炷香;下山时顺手折一枝柳,插在门楣上。

国家级 非物质文化遗产名录 · 2006 年 第一批 Ⅹ-2 列入国家级名录 非遗名录 →
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春雨刚歇,山野湿绿。一家人踩着泥泞走上坡地,把坟前的杂草轻轻除去,摆上一碗故人爱吃的饭菜,斟一杯浊酒。孩子似懂非懂地跟着鞠躬,纸灰随雨雾升起,远处有人放了一挂鞭炮,在空谷里回响。柳梢滴着水,像未说完的话。

上山是去看一个人,下山是去看一整片春天。

壹

这届年轻人,为什么爱上它

传统民俗的当代回响

清明这一天要办两件事:出门祭扫,也出门踏青。一天里把两件事都做完,人反倒安静下来。

01

折柳、放风筝、荡秋千——古人的春游清单,排得比现在的周末还满

02

青团用艾草汁和糯米做皮,是清明前后才有的那一口春味

03

祭扫是把一年里的事说给上一辈听,说完了,心里踏实

贰

溯源 · 承习

历史渊源 · 习俗内容 · 文化意义

清明节·历史渊源 清明节 · 历史渊源
史

历史渊源

一脉相承 · 追根溯源

清明先是节气。冬至过后一百来天,日头回暖,雨水多起来,农人开始浸种、育秧。《淮南子·天文训》里写「春分后十五日,斗指乙,则清明风至」;「清明」二字,说的就是这段时间气清景明的物候。

节日这一层,来自两处旧俗。一是寒食——相传起于晋文公悼念介子推,这几天不动火、只吃冷食;二是三月三前后的上巳,人们到水边祓禊。日子挨得近,风俗渐渐并到一处。唐玄宗开元二十年诏令天下「寒食上墓」,扫墓从此有了官方名分。

宋元以后,清明由附属于寒食,转为把寒食的祭扫、上巳的踏青一并收下,成了今天的样子:既有坟前的告祭,也有坡上的新绿。

清明节·习俗内容 清明节 · 习俗内容
俗

习俗内容

岁时仪轨 · 人情生活

清明最要紧的一件事是上坟。带上一把镰刀和一只竹篮,先把坟头的杂草清掉,再培一层新土,摆上饭菜和酒,点香、烧纸。一家人按长幼先后鞠躬,站一会儿再下山。

扫完墓,顺路就是踏青。清明前后草色新,折柳、戴柳、放风筝、荡秋千、蹴鞠,都是这几天的事。旧时说寒食禁火、吃冷食怕伤身,于是多到户外活动活动。

吃食上也有应季的讲究:江南一带蒸青团,用艾草汁和糯米粉做皮;有的地方吃馓子、清明粿、润饼。做法不同,凑的是同一口春鲜。

清明节·文化意义 清明节 · 文化意义
韵

文化意义

心之所向 · 世代相承

清明是二十四节气里唯一一个同时是节日的。一半是天时,一半是人情:前脚在坟前告别,后脚在坡上看见新绿。

「慎终追远」这四个字落到清明,就是两件具体的事——记得自己从哪里来,也照看好眼下的日子。

2006 年 5 月 20 日,清明节(项目序号 450)列入第一批国家级非物质文化遗产名录,编号 Ⅹ-2;2008 年起,清明节被列为国家法定节假日。

叁

民俗好物 · 把它带回家

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肆

去现场 · 亲身感受清明节

旅行提案 · 在真实场景中遇见民俗

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本页内容于 2026 年 10 月 核校 · 引用可溯